Lyhytterapia tarjoaa tukea, kun yksityiselämä kuormittaa työelämää. Tarjoan matalan kynnyksen keskusteluapua ilman lähetettä, nopeasti joustavalla aikataululla.
Lyhytterapia
Ennaltaehkäisevä, toipumisen tukena
Elämän eri osa-alueet kietoutuvat yhteen. Lyhytterapia tarjoaa käytännönläheistä ja tavoitteellista tukea juuri tällaisiin tilanteisiin, auttaen sinua löytämään selkeyttä, tasapainoa ja voimavaroja arkeen.
Palveluni keskittyy erityisesti tilanteisiin, joissa yksityiselämän kuormittavuus vaikeuttaa työssä jaksamista. Olipa kyse stressistä, ihmissuhdeongelmista, elämänmuutoksista tai uupumuksen tunteesta, lyhytterapia tarjoaa paikan selkeyttää ajatuksia ja löytää uusia ratkaisuja.
Terapiajakso on usein 5–20 tapaamista, ja työskentely keskittyy nykyhetkeen ja tulevaisuuteen. Jo muutamalla tapaamisella voidaan saada merkittäviä oivalluksia ja konkreettisia keinoja oman hyvinvoinnin tueksi – sekä yksityis- että työelämässä.
Työnohjaaja ja lyhytterapeutti Niina Luotamo
- STOry.n hyväksymä, koulutettu työnohjaaja
- Siria sertifioitu lyhytterapeutti
- Ratkaisukeskeinen viitekehys
- Kokenut, käytännönläheinen ja määrätietoinen ammattilainen
- Olen eteenpäin vievä, tavoitteellinen ja tartun rohkeasti vaikeisiinkin asioihin. Tapaamisissamme voit turvallisesti ja luottamuksella pohtia haastaviakin tilanteita.